ひっさびさにチャリ（ロード）に乗りました。ずっとランニングばっかりだったんでペダリングスキルのかなりの低下を痛感。 ついでに寝込んでいた影響で負荷が上がるとすぐに息が上がり気を許すと咳き込みが。 特に35キロ以上の巡航の辛さと言ったら、風の強…
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