2010-10-19 そんな練習で大丈夫か? 自転車 お仕事は遅番。雑務に追われ最近は定時脱走といかずお仕事終えたのは9時前。 そこから河口堰へ移動し、お着替え。ラン1周、バイク5周、ラン一周。 夜中に何しているんだか・・・。「大丈夫だ、問題ない」