本当は仕事でしたが、用事ができたのでお休み。
んで、殿下錬に参加。
いつもより多い5名での出発。それぞれ参加者は総社吉備路マラソンや熊本マラソンや東京マラソンを控えての走りこみ。
いつもとは少し違うコースで先ずは千光寺へ。
その後は浄土寺。
適度に脚にダメージを受けた状態で、メインディッシュの鳴滝山へ。
普段ランニングで5キロ近く坂ばっかり走ることが無いのでしんどいもんはしんどいです。
パラ練習場からは
なかなかの眺め。
そそくさと下山し冷え切る前に帰ったのでありました。
しかしだ、あくまでわたしゃの本業はチャリなはずなんでランニングが速くなっていくことにすんごい複雑なんだけどなぁ〜。
