スーパーではなかなか買えない食べるラー油。 道の駅で売っていたので購入。食べるラー油というか、にんにくのラー油漬けというか。 味的にはご飯にもいけるし、スパゲッティにあえてペペロンチーノにするのにもよさげでした。

リハビリと題して淡路島へ。 淡路島を自転車で走ったのは大学2回生の時のツーリングぐらい。 たしか大渇水で風呂の確保で苦労した覚えが・・・。 家から自走も考えたのですが、2ヶ月殆ど乗ってなくて昨日も（コースミスの結果とはいえ）80キロ弱走った疲れも…