2010-06-13から1日間の記事一覧

ミロのことですね、わかります。

自転車

チョコレートミルクは完璧な回復系ドリンク？ミロか？ミロのことなんだな？でも何年か前に見た文献では、運動終了後の栄養補給ではプロテインよりもムースリ（所謂シリアルの牛乳がけ）のほうが良いっていうのを見たことがあるんだけど？あと、牛乳の成分と…