寒さのあまりあんまり練習していないのですが、恐れていたことが。アキレス腱痛い。 とりあえずテーピング（キネシオテープ）貼って様子見。 んで、タイトルの「やっちゃった」のは脛毛剃るのを忘れていたこと。自転車オフシーズンで忘れてました。 剥がすの…
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