あの頃に戻りたい・・・。

本日は通勤ランニング（片道約10キロ）をしようと思っていたのですが、降雨中止。

んで、勤務終了後（雨は小雨）に、久々にローズアリーナへ。

ジムで筋トレとトレッドミル。

キロ4分ペースに挑戦したら口から心臓が飛び出すかと思うぐらいキツイ・・・。
結局ヘロヘロと20分RUN＋筋トレ＋25分RUNで敗北感にまみれながら帰宅。

高校の頃にキロ3分ペースで走れていた肉体は今何処へ・・・。