久々に二日まじめに練習したのでお疲れです。 雨だし、本日はローラーも含めてお休み。 以下、冴えない独身男性の休日の過ごした結果↓ そのいち MTB耐久二連戦に向けてEPICを整備。 王滝の時に気になっていたRディレーラーのワイヤーの取り回しを変更。 スペ…

いつもならしまなみ海道行った次の日は長寝してしまうのですが、疲労は残っているもののいつもどおりに起床。 洗濯済ませてからちょびっと遅刻で久々に朝連行ってきましたが、やっぱり足回らない。 ペース落としながら集団待って加わるも、ローテーション後…